TAREAS DE CALENTAMIENTO

La web de los entrenadores de Fútbol Sala

Tareas de Calenatmiento

Tareas Calentamiento Global

El objetivo del calentamiento es conseguir que el cuerpo del jugador se prepare para realizar una actividad física más potente. Gracias al calentamiento, el futbolista eleva la temperatura corporal, incrementando a su vez la actividad metabólica.

Juegos Tradicionales Adaptados

Diferentes tipos de juegos tradicionales adaptados al deporte como parte inicial del entrenamiento.

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